Hilversum

Weekendcursus Hilversum

Hartelijk welkom bij de weekend cursus in Hilversum, het hart van Nederland!

Data:
24, 25 & 26 september

Locatie:
House of Vitality biedt lichte moderne workshopruimtes in het centrum van Hilversum dichtbij vele restaurantjes, winkels en het bekende museum Beeld en geluid. Mochten jullie zaterdagmiddag liever naar buiten trekken? De uitgestrekte bossen en heidevelden zijn op enkele minuten rij-afstand van het hotel.

Inhoud van het weekend
De kosten voor dit weekendje-uit inclusief volledige voorbereiding op de bevalling zijn €570,- voor 2 personen. In dit bedrag zijn inbegrepen: 2 overnachtingen bij het Amrath hotel, 2x een uitgebreid ontbijt voor 2 personen en 10 uur cursus Samen Bevallen. Tijdens de cursus zorgen wij voor thee, koffie en lekkers. https://www.amrathhotelmediaparkhilversum.nl

Programma:
Vrijdag
Vanaf 15 uur is de hotelkamer in het Amrath hotel voor jullie beschikbaar
19.15 introductie docente en uitleg over de cursus
19.30 -21.45 cursus
Overnachting in het Amrath Hotel op 7 minuten loopafstand van House of Vitality

Zaterdag
Uitgebreid ontbijt in jullie hotel
10.00 - 12.30 cursus Vrije tijd
19.30 - 21.45 cursus Overnachting in het Amrath Hotel op 7 minuten loopafstand van House of Vitality

Zondag
Uitgebreid ontbijt in jullie hotel
10.00 - 13.00 cursus Afsluiting en een kleine lunch

Inhoud:
● anatomie van de zwangere vrouw
● start van de bevalling, de ontsluitingsfase en de persfase
● omgaan met pijn met en zonder medicatie
● uitproberen van houdingen voor tijdens ontsluiting- en persfase
● aandacht voor het herkennen van spanning en ervaren van ontspanning
● massage
● ademhaling
● eerste contact en kraamtijd
● voeden van je baby

Meer informatie?
Ik ontvang graag een mailtje met jullie namen, adres, de uitgerekende datum en jullie telefoonnummers op hetgooi@samenbevallen.nl Bellen mag op 06-52478951. Leuk jullie te ontmoeten, Annemiek Gassner en collega’s.

Foto's